Klausimas: Kas yra susilaikymas?
A: Susilaikymas - tai savanoriškas susilaikymas nuo troškimo ar potraukio tam tikrai kūno veiklai, kuri plačiai paplitusi kaip teikianti malonumą.
K: Kokiose srityse galima susilaikyti?
A: Galima susilaikyti nuo lytinių santykių, alkoholio, maisto, priklausomybę sukeliančių narkotikų, rūkymo ir įkyraus valgymo ar gėrimo.
K: Ar susilaikymas visada yra savanoriškas?
A: Taip, susilaikymas paprastai yra savanoriškas ir skirtas pagerinti gyvenimą. Ji skiriasi nuo psichologinių slopinimo mechanizmų, kai susilaikoma ne savo noru.
K: Ar yra kokių nors religinių praktikų, susijusių su susilaikymu?
A: Taip, Indijoje budistai, džainistai ir kai kurie hinduistai susilaiko nuo mėsos valgymo dėl sveikatos ir pagarbos visoms gyvybės formoms. Visiškas susilaikymas nuo karvių mėsos taip pat yra hinduizmo bruožas.
Klausimas: Ar susilaikymas gali būti laikinas arba trumpalaikis?
Atsakymas: Taip, tai gali būti laikinas arba trumpalaikis tikslas, skirtas trumpam laikui.
K: Ar yra kokių nors medicininių priežasčių, dėl kurių reikėtų susilaikyti? A: Taip, medicinoje susilaikymas taip pat reiškia priklausomybę sukeliančio narkotiko vartojimo nutraukimą, kuris gali sukelti stiprų potraukį narkotikui arba abstinencijos sindromus. Susilaikyti nuo rūkymo taip pat rekomenduojama tiems, kuriems ketinama atlikti operaciją.