Sinchroninis nardymas
Sinchroninis nardymas (sinchroninis nardymas) - tai sporto šaka, kurioje du narai vienu metu kaip komanda nardo nuo trijų metrų tramplino arba dešimties metrų platformos. Tai viena iš šuolių į vandenį rūšių, nuo 2000 m. Sidnėjaus olimpinių žaidynių priklausanti olimpinėms žaidynėms. Varžybas sudaro penkios arba šešios rungtys, priklausomai nuo varžybų. Per pirmuosius du turus narai atlieka du pagrindinius šuolius į vandenį. Po to, nuo trečiojo iki penktojo raundo, jie atlieka sudėtingesnius laisvojo stiliaus šuolius. Nugalėtojai nustatomi pagal bendrą teisėjų surinktų balų sumą. Yra dviejų tipų teisėjai. Vienas jų yra techninis teisėjas, kuris vertina nardymo atlikimo laipsnį. Kitas - sinchro teisėjas, kuris vertina dviejų narų sinchronizaciją. (sinchro)
Sinchroninio nardymo istorija
Sinchroninis nardymas tarptautiniu mastu buvo pristatytas 1995 m. FINA pasaulio taurės varžybose. 1999 m. Lozanoje vykusiame TOK vykdomosios valdybos posėdyje į olimpinę programą buvo įtrauktos keturios sinchroninio nardymo varžybos. Vėliau, 2000 m. Sidnėjaus žaidynėse debiutavus su trijų metrų tramplino ir dešimties metrų platformos varžybomis vyrams ir moterims, šis sportas tapo olimpine sporto šaka.
Nardymo tipas
Nardymo grupės
Yra šešios nardymo grupės. Pirmieji keturi rodo, kuria kryptimi nardytojas sukasi.
1. Persiuntimo grupė: Nardytojas stovi veidu į lentos priekį ir šoka į vandenį.
2. Atgalinė grupė: Nardymas atgal prasideda nuo lentos galo, narams stovint nugara į vandenį.
3. Atvirkštinė grupė: Atvirkštinis nardymas prasideda narui stovint veidu į lentos priekį, o tada jis pasisuka link lentos.
4. Grupė, nardanti į vidų: šie nardymai pradedami nuo lentos galo, nardytojams stovint nugara į vandenį, bet paskui pasisukama link lentos.
5. Sukimo grupė: Bet koks nardymas su sukiniu, išskyrus stovėseną ant rankų.
6. Porankinių stovų grupė: Grupė: Nardymas pradedamas nuo stovėjimo ant rankų ant platformos galo prieš nardymą.
Kūno padėtys
Nardymas gali būti atliekamas naudojant vieną iš šių keturių padėčių.
Pike: Rankų padėtis gali skirtis priklausomai nuo kiekvieno naro nardymo.
Tuck: Kūnas sulenktas per liemenį ir kelius, šlaunys pritrauktos prie krūtinės. Kulnai laikomi arti sėdmenų, o pėdos turi būti kartu.
Tiesus: nesulenktas per juosmenį ar kelius. Rankų padėtis gali skirtis pagal nardytojo pasirinkimą arba tai lemia atliekamas nardymas.
Laisvai: bet kuri iš pirmiau nurodytų trijų padėčių arba jų deriniai, kai atliekami nardymai su sukiniais.
Vertinimas balais ir vertinimas
Taškų rinkimas
Individualias varžybas vertina septyni teisėjai, o sinchroninį nardymą - 11 teisėjų. Per sinchroninio nardymo varžybas trys teisėjai vertina naro A pasirodymą, o kiti trys - naro B pasirodymą. Likusieji penki teisėjai vertina dviejų narų sinchronizaciją. Kiekvienas teisėjas šuolį į vandenį vertina nuo 0 iki 10 taškų, pusės taško tikslumu.
10: puikiai
8,5-9,5: labai gerai
7-8: gerai
5-6,5: patenkinamai
2,5-4,5: nepakankamas
0,5-2: nepatenkinamai
0: visiškai nepavyko
Vertinimas
Teisėjai vertina šias nardymo dalis, kad nustatytų bendrą rezultatą:
Priartėjimas: keli žingsniai į priekį iki lentos galo prieš pakilimą. Jis turi būti sklandus, bet stiprus, geros formos.
Nardytojo šuolis nuo lentos prieš pradedant nardymą. svarbu parodyti kontrolę ir pusiausvyrą bei tinkamą kampą ir atstumą nuo lentos.
Aukštis: Didesnis šuolis leidžia narams nardyti tiksliai ir sklandžiai.
Atlikimas: tinkamas mechaninis atlikimas, įgūdžiai, forma ir grakštumas.
Įrašas: Įplaukimas į vandenį yra svarbus, nes tai paskutinis momentas, kurį stebi teisėjas. Jis turi būti vertikalus, su minimaliu purslų kiekiu.
