Širdies ir plaučių gaivinimas (ŠPG/KPR) — kas tai ir kaip atlikti
Sužinokite, kaip saugiai ir efektyviai atlikti širdies ir plaučių gaivinimą (ŠPG/KPR) — aiškūs žingsniai, patarimai ir skubių veiksmų planas gelbstint gyvybes.
Širdies ir plaučių gaivinimas (trumpinys ŠPG, dažnai vadinamas ir KPR — kardiopulmonine reanimacija) yra veiksmai, kuriuos reikia atlikti, jei žmogus nustoja kvėpuoti arba sustoja jo širdis. ŠPG tikslas — priversti kraują ir deguonį toliau tekėti per kūną. Kiekvienai kūno daliai reikia kraujo ir deguonies, kad išgyventų. ŠPG nepaleidžia širdies „iš naujo“ kiekvienu atveju, tačiau gali pakankamai ilgai palaikyti kraujo apytaką ir deguonį audiniams, kad sumažintų pažeidimus, susijusius su deguonies trūkumu, kol atvyks profesionali pagalba.
Kada reikia pradėti gaivinimą
- Jeigu žmogus yra be sąmonės ir nekvėpuoja normaliai (kartais gūsiai — ne normalus kvėpavimas), reikėtų pradėti gaivinimą nedelsiant.
- Jei žmogus staiga nugriuvo arba yra įtariamas širdies sustojimas — nedelskite. Kiekviena minutė be gaivinimo mažina išlikimo tikimybę.
Greita veiksmų seka (bendros gairės)
- Patikrinkite saugumą. Įsitikinkite, kad vieta yra saugi jums ir nukentėjusiajam.
- Patikrinkite sąmonę. Pasilieskite, paklauskite garsiai ar žmogus jus girdi.
- Patikrinkite kvėpavimą. Stebėkite krūtinės ląstą, klausykitės ir jauskite oro srauto ne daugiau kaip 10 sekundžių. Jei žmogus nekvėpuoja normaliai arba kvėpavimas nėra aiškus — pradėkite gaivinimą.
- Iškvieskite pagalbą. Skambinkite 911 (arba bet kuriuo kitos šalies skubios pagalbos telefono numeriu). Jei yra kitų žmonių, nurodykite kam paskambinti ir paprašykite atnešti automatinį išorinį defibriliatorių (AED), jei toks yra.
- Pradėkite krūtinės kompresijas. Padėkite delną ant delno viršaus krūtinės viduryje ties krūtinkauliu. Spaudykite stipriai ir greitai, ritmu 100–120 paspaudimų per minutę, gylis suaugusiam apie 5–6 cm. Leiskite krūtinei visiškai pakilti tarp paspaudimų. Mažinkite pertraukas.
- Dirbtinis kvėpavimas (jei mokate ir norite). Jei esate apmokytas, po 30 kompresijų duokite 2 įpūtimus: prailginkite kaklą atlošti, uždarykite nosį ir įpūskite per burną. Jei nesate apmokytas arba nenorite atlikti įpūtimų, tęskite vien krūtinės kompresijas.
- Naudokite AED, jei yra. Įjungus AED, sekite balso nurodymus. Lipdukai klijuojami ant nuogi krūtinės dalies — vienas dešinėje virš krūtinės, kitas kairėje šone; AED nurodys, kada reikia duoti šoką. Tęskite kompresijas tarp instrukcijų.
- Tęskite gaivinimą iki tol, kol:
- atvyks profesionali pagalba ir perims rūpinimąsi,
- žmogus pradės aiškiai kvėpuoti ar atgaus sąmonę,
- būsena taps per daug pavojinga jus išlikti, arba
- būsite fiziškai visiškai išsekę ir negalėsite tęsti.
Specifiniai skirtumai pagal amžių
- Kūdikiai (iki 1 metų): kompresijų gylis apie 4 cm (apie 1/3 krūtinės storio). Vienas gelbėtojas naudoja dvi piršto galiukus; du gelbėtojai gali naudoti dvi nykščių techniką. Santykis paprastai 30:2 vienam gelbėtojui, gali būti 15:2 dviem gelbėtojams.
- Vaikai (1–8 metų): kompresijų gylis ~1/3 krūtinės, paprastai naudojama viena ar dvi rankos, priklausomai nuo gelbėtojo ir vaiko dydžio. 30:2 vienam gelbėtojui; dviems gelbėtojams gali būti 15:2.
- Suaugusieji: kompresijų gylis apie 5–6 cm, 30:2 (jei atliekate įpūtimus).
Užspringimo (kvėpavimo takų obstrukcijos) atvejai
- Jei asmuo negali kalbėti, kosėti ar kvėpuoti — atlikite Heimlicho manevrą (pilvo spustelėjimus) arba smūgius per nugarą (žr. atitinkamą mokymą).
- Jei žmogus netenka sąmonės dėl užspringimo — padėkite ant lygaus pagrindo, kvieskite pagalbą ir pradėkite krūtinės kompresijas; prieš įpūtimus patikrinkite burną ir, jei matote objektą, imkite jį ranka.
Praktiniai patarimai ir ką nederėtų daryti
- Patarimai: stenkitės spausti giliai ir ritmiškai; leiskite krūtinei visiškai pakilti; mažinkite pertraukas; kvieskite pagalbą ir AED.
- Ką nedaryti: netraukite žmogaus iš saugios vietos, jeigu tai pavojinga; nelaukite ilgai, kol įsitikinsite — pradėkite veiksmus, jei kyla įtarimas dėl širdies sustojimo; nevykdykite sudėtingų procedūrų be tinkamo apmokymo.
Po atgavimo
Jei žmogus atsigauna ir normaliai kvėpuoja, padėkite jį į atsigulos padėtį (recovery position), stebėkite iki atvyksta pagalba. Jei po gaivinimo atsiranda krūtinės ląstos sužalojimų (pvz., šonkaulių lūžiai), tai dažnas ir priimtinas šalutinis efektas — svarbiausia atgaivinti gyvybines funkcijas.
Kodėl svarbu mokytis ir veikti greitai
Atlikta laiku, kokybiška ŠPG gali sutaupyti gyvybę ir sumažinti smegenų pažeidimo riziką. Jei neturite mokymų, paprastai geriausia daryti vien tik krūtinės kompresijas ir kviesti pagalbą — tai geriau nei neveikimas. Raginame registruotis į vietinį pirmosios pagalbos arba gaivinimo kursą, kad būtumėte pasiruošę padėti sau ir kitiems.
Pastaba: ši informacija yra bendro pobūdžio gairės ir neatstoja praktinio mokymo; įgūdžiai geriausiai įgyjami per sertifikuotus kursus.
Vyras atlieka krūtinės ląstos paspaudimus.
Žiniasklaida Kaip išgelbėti gyvybę taikant dirbtinį kvėpavimą
Statistika
Laikas yra labai svarbus. Kiekviena minutė, kuri praeina iki dirbtinio kvėpavimo pradžios, sumažina tikimybę išgyventi maždaug dešimčia procentų. Jei dirbtinis kvėpavimas pradedamas per pirmąsias 3-5 minutes ir yra defibriliatorius, išgyvenimo tikimybė gali siekti 50 % ar net 75 % (t. y. išgyvena vienas iš dviejų ar trys iš keturių). Europos šalyse pagalbos tarnybos, gavusios pranešimą, atvyksta per aštuonias ar daugiau minučių. Todėl nukentėjusiojo išgyvenimas labai priklauso nuo kitų šalia esančių žmonių ir jų veiksmų. Greitas skambutis pagalbos tarnyboms ir greitai pradėtas gaivinimas, ypač defibriliacija, gali padvigubinti ar patrigubinti suaugusiųjų ir vaikų išgyvenimo tikimybę.
Klausimai ir atsakymai
Klausimas: Kas yra CPR?
A: CPR reiškia kardiopulmoninį gaivinimą, t. y. veiksmų, kuriuos reikia atlikti, jei žmogus nustoja kvėpuoti arba jei sustoja jo širdis, rinkinį.
K: Koks yra dirbtinio kvėpavimo gaivinimo tikslas?
A: KASP tikslas - priversti kraują ir deguonį toliau tekėti per kūną.
K.: Ar dirbtinis kvėpavimas gali vėl paleisti žmogaus širdį?
A.: Ne, dirbtinio kvėpavimo aparatas negali vėl paleisti žmogaus širdies. Tačiau ji gali pakankamai ilgai stumti kraują ir deguonį po kūną, todėl kartais gali apsaugoti kūną nuo pažeidimų dėl deguonies trūkumo.
K: Kodėl žmonėms reikia dirbtinio kvėpavimo?
A: Kad išgyventų, kiekvienai kūno daliai reikia kraujo ir deguonies. Taigi, sustojus kvėpavimui ar širdžiai, dirbtinio kvėpavimo aparatas reikalingas tam, kad kraujas ir deguonis toliau tekėtų po kūną.
K.: Ar įprasti žmonės gali atlikti dirbtinį kvėpavimą?
A: Taip, paprasti žmonės, kurie nėra medicinos specialistai, gali atlikti dirbtinį kvėpavimą, kai suvokia, kad žmogus nekvėpuoja arba staiga nugriuvo, paskambina pagalbos telefonu 911 (arba kitu šalyje galiojančiu skubios pagalbos telefono numeriu) ir atlieka krūtinės ląstos paspaudimus, kol atvyksta pagalba.
K.: Kokius veiksmus gali atlikti daugelis medicinos specialistų dirbdami dirbtinio kvėpavimo aparatu?
A: Daugelis medicinos specialistų taip pat gali atlikti dirbtinį kvėpavimą atlikdami krūtinės ląstos paspaudimus, atlikdami gelbėjimo kvėpavimą ir naudodami AED (automatinį išorinį defibriliatorių), kad sužadintų širdį.
K.: Kaip gaivinant galima atlikti krūtinės ląstos paspaudimus?
A.: Atliekant dirbtinį kvėpavimą, krūtinės ląstos paspaudimus galima daryti stipriai ir greitai spaudžiant krūtinės ląstos vidurį, krūtinkaulį, kol atvyks pagalba, ir taip priversti kraują toliau tekėti į kūną.
Ieškoti