Tekvondo

Taekvondo (taip pat rašoma tae kwon do, taekwon-do arba tiksliau taegwondo) yra korėjietiškos kilmės kovos menas (kovos sistema), pakankamai panašus į japonų karatė. Jis pagrįstas rankų ir kojų panaudojimu puolant priešininką arba ginantis nuo jo, nors kai kurios technikos naudoja pirštus, alkūnes ar kelius, kad suduotų smūgį priešininkui. Pietų Korėjoje taekvondo yra nacionalinė sporto šaka, o kjorugi yra olimpinių žaidynių sporto varžybos. Korėjiečių abėcėlėje hangeul 태 (跆) reiškia "smogti koja", 권 (拳) - "smogti ranka", o 도 (道) - "kelias", "kelias" arba "maršrutas". Todėl taekvondo galima versti kaip "kojos ir kumščio kelias".

Taekwondo reiškia didelę Korėjos kovos menų tradiciją (2000 metų arba mažiau), tačiau dabartiniu pavidalu egzistuoja tik apie 50 metų. Šiandien jis virto labai praktikuojama sporto šaka. 1988 m. Seulo ir 1992 m. Barselonos olimpinėse žaidynėse jis tapo parodomąja olimpine sporto šaka, o šiuo metu - olimpine varžybų sporto šaka.

Taekvondo varžybos.

Taekvondo kova.

Funkcijos

Taekvondo geriausiai žinomas dėl smūgių. Tuo jis skiriasi nuo kitų kovos menų, pavyzdžiui, karatė ar tam tikrų pietų kung-fu formų. Smūgiai yra svarbūs, nes koja yra galingiausia ir ilgiausia kūno dalis, kurią kovos menininkas gali naudoti kaip ginklą. Todėl gerai smūgiuojantis kovotojas gali sužeisti priešininką, nesužeisdamas savęs.

Vienas iš svarbiausių pratimų yra poomse (karatė terminologijoje - katos) atlikimas. Poomės - tai sudėliotos gynybos ir puolimo judesių grupės. Jos imituoja kovą su įvairiais priešininkais ir yra tiesiogiai susijusios su skirtingais diržų laipsniais. Jais siekiama pagerinti pusiausvyrą, elastingumą, greitumą ir įvairių judesių kontrolę.

Taekvondo kaip sportas ir treniruotė yra populiarus tarp abiejų lyčių ir įvairaus amžiaus žmonių. Taekvondo lavina jėgą, greitį, pusiausvyrą, lankstumą ir ištvermę. Jis taip pat reikalauja sutelkti dėmesį į protą. Pavyzdžiui, laužant lentas demonstruojama psichinės ir fizinės disciplinos sąjunga. Lentos laužymas ranka ar koja reikalauja ir fizinio technikos įvaldymo, ir sutelkto dėmesio į jėgą.

Istorija

Nors per daugelį metų kai kurie taekvondo dalykai pasikeitė, pagarba nėra vienas iš jų. Pagarba yra didžiausia Taekvondo dalis, be pagarbos Taekvondo nebūtų toks didžiulis menas, koks yra šiandien. Keletas dalykų, kurie pasikeitė, yra diržai. Pradinės spalvos vis dar tos pačios, bet kiekvieną kartą, kai išbandote, gaunate naują diržą arba juostelę, kurią galite užsidėti ant dabartinio diržo. Legenda byloja, kad seniai seniai buvo tik vienas diržas. Tačiau vis dar buvo spalvų: balta - tokia, kokios spalvos buvo diržas iš pradžių; geltona - spalva, kurią pasiekė kruopščiai į diržą įsigėręs prakaitas; žalia - spalva, kuri atsirado praktikuojantis lauke ir krentant; mėlyna - dangaus spalva; raudona - kraujo spalva; ir juoda - visų nešvarumų, susimaišiusių su visu kitu diržu, spalva.

Taekvondo asociacijos

Pasaulyje veikia kelios taekvondo asociacijos. Žinomiausios iš jų yra šios:

Pasaulinė taekvondo federacija (WTF). Ji propaguoja olimpinę taekvondo versiją.
Tarptautinė taekvondo federacija (ITF). Po jos įkūrėjo mirties ITF suskilo į kelias organizacijas, kurių kiekviena pretenduoja būti autentiška.
Pasaulinė Taekwon-Do federacija (GTF)
Tae Kwon Do International (TI)
Amerikos taekvondo asociacija (ATA)

Susiję puslapiai

Smūgiavimo maišas

Klausimai ir atsakymai

K: Kas yra taekvondo?

A: Taekvondo yra korėjietiškos kilmės kovos meno sistema, panaši į japonų karatė, kurioje rankos ir kojos naudojamos puolimui arba gynybai nuo priešininko.

K: Kokios technikos naudojamos taekvondo?

A: Taekvondo technikos apima pirštų galiukų, alkūnių, kelių, plaštakų ir pėdų naudojimą smūgiams priešininkui suduoti.

K: Ar taekvondo yra nacionalinė sporto šaka Pietų Korėjoje?

A: Taip, taekvondo yra nacionalinė Pietų Korėjos sporto šaka.

K: Kas yra kyeorugi?

A: Kyeorugi yra olimpinių žaidynių sporto rungtis.

K: Ką korėjiečių abėcėlėje hangeul reiškia 태 (跆), 권 (拳) ir 도 (道)?

A: 태 (跆) reiškia "smogti koja"; 권 (拳) reiškia "smogti ranka"; 도 (道) reiškia "kelią", "kelią" arba "maršrutą".

K: Kiek laiko egzistuoja taekvondo?

A: Taekvondo reiškia didingą Korėjos kovos menų tradiciją, kuri gyvuoja daugiau ar mažiau nei 2000 metų, tačiau dabartiniu pavidalu egzistuoja tik apie 50 metų.

K: Ar taekvondo tapo olimpine rungtynių sporto šaka?

A: Taip, taekvondo tapo olimpine sporto šaka po to, kai 1988 m. Seulo ir 1992 m. Barselonos olimpinėse žaidynėse buvo pristatytas kaip olimpinė parodomoji sporto šaka.