Tarptautinis valsas — lėtasis (angliškasis) balinis šokis

Atraskite tarptautinį (lėtą/anglišką) valsą — elegantišką 3/4 ritmo balinį šokį su technika, figūromis ir varžybų ypatumais, idealiai tinkančiu mokymams ir pasirodymams.

Valsas yra vienas iš penkių tarptautinių modernaus arba standartinio stiliaus balinių šokių. Jį šoka tiek visuomeniniuose vakarėliuose, tiek šokių salės varžybose. Šis šokis, kaip ir jo vyresnysis brolis Vienos valsas, kilo Vienoje, tačiau XX a. trečiajame dešimtmetyje anglų šokių mokytojai jį reikšmingai pakeitė ir išvystė lėtesnį, grakštesnį variantą. Dėl to valsas kartais vadinamas angliškuoju valsu arba lėtuoju valsu. Kiti vartojami pavadinimai: įstrižinis valsas, tarptautinis valsas.

Muzika ir ritmas

Valso muzika parašyta 3/4 metriku (trijų laiko takto), o varžybose jos tempas paprastai siekia apie 29–34 taktus per minutę.^p62 Kiekvieno takto pirmoji dalis yra akcentuojama, todėl šokėjai koordinuoja žingsnius su taktų prikėlimu ir nusileidimu. Muzikos lėtesnis tempas palankus išraiškingam „rise and fall“ (pakilimo ir nusileidimo) bei grakščiam judesiui.

Istorija trumpai

Valsas kilęs iš Vienos, tačiau anglų mokytojų pertvarka XX a. pradžioje sukūrė šiuolaikinę lėto valsą, kurią dabar žinome tarptautinėse varžybose. Ši transformacija akcentavo lėtesnį žingsniavimą, lankstesnę poros poziciją ir daugiau detalių technikoje nei tradicinis Vienos valsas.

Technika ir pagrindiniai bruožai

• Rise and fall: valsas pasižymi nuosekliu kūno pakilimais ir nusileidimais, kurie suteikia šokio „banguojantį“ charakterį.
• Įstrižumas: žingsniai dažnai atliekami truputį įstrižai, o partneriai laikosi arti, bet laisvai, kad galėtų laisvai suktis ir judėti per salę.
• Sway ir CBM: naudojamos kūno nuolydžio (sway) ir prieštaravimo kūno judesių (contra-body movement) technikos, leidžiančios sklandžiai keisti kryptis ir linijas.
• Veiksmų seka: pagrindinės figūros apima natūralius ir atvirkščius sukimus, šasus (chassé), whisk, hesitation (sustojimus), drag arba vilkimo žingsnius bei suskirstytus taktus.

Pagrindinės figūros ir pažangos etapai

Pradedantiesiems valsas atrodo santūrus ir palyginti paprastas, tačiau aukštesniame lygyje figūros tampa sudėtingesnės, reikalaujančios koordinacijos, balansavimo ir muzikos interpretacijos. Varžybų programose pamėgtos figūros yra:

• natūralus sukinys (natural turn) ir atvirkštinis sukinys (reverse turn);
• šasai (chassé);
• whisk (švelnus atidarymas į šoną su kūno nuolydžiu);
• hesitation (trumpas sustojimas arba užlaikymas ritmo metu);
• daugiasluoksnės kombinacijos, įskaitant dvigubus sukimus — pavyzdžiui, ankstyvoji „dvigubo atvirkštinio sukinio“ figūra, kurią 1924 m. pasaulio čempionate sukūrė Maksvelas Stiuartas (Maxwell Stewart).^p42

Daugelis šių elementų moko pagal medalio ar lygių sistemą: pradedančiųjų etapai (bronza), vidutiniai (sidabras) ir pažengę (auksas ir profesionalai). Paminėtoji Stiuarto figūra paprastai įtraukiama į sidabro lygio programą.

Varžybos ir vertinimas

Tarptautinėse varžybose valsas vertinamas pagal techniką (poziciją, pėdų darbą, rise and fall), muzikos interpretaciją, poros vieningumą ir bendrą estetiką. Teisėjai stebi laiką, linijų valdymą ir švarą kiekvienoje figūroje.

Patarimai pradedantiesiems

• Mokykitės taisyklingos laikysenos ir poros susisiejimo — tai padeda kontroliuoti judėjimą per salę.
• Dėmesys ritmui: skaitant muziką ir jausdami pirmą takto akcentą, lengviau išlaikyti tempą.
• Praktikuokite „rise and fall“ atskirai nuo kojų žingsnių, kad suprastumėte, kaip keičiasi kūno centras.
• Dirbkite su partneriu prie komunikacijos — vadovas turi aiškiai nurodyti kryptį bei tempą, o sekėjas reaguoti su lankstumu.
• Stebėkite profesionalius šokėjus ir mokytojus, skirkite dėmesį detalėms: pėdų linijoms, rankų pleištui ir galvos pozicijai.

Avalynė ir apranga

Šokant valsą, dažniausiai naudojama speciali balio avalynė su laisvu, bet stabilizuotu kulnu; moterims — užapvalinta ar stabiliai uždengta kulnų forma, vyrams — natūrali ar šiek tiek pakelta priekinė dalis. Varžybų metu svarbi elegantiška apranga, kuri pabrėžia linijas ir judesio grakštumą.

Apibendrinant, tarptautinis (lėtasis, angliškasis) valsas yra tiek socialinis, tiek konkurencinis šokis: jis reikalauja technikos, muzikos suvokimo ir partnerių tarpusavio ryšio. Dėl savo elegancijos ir išraiškos jis išlieka vienu populiariausių balinių šokių visame pasaulyje.

Klausimai ir atsakymai

K: Kas yra valsas?

K: Iš kur atsirado valsas?

K: Kaip valsas buvo modifikuotas?

K: Kokie yra kiti valso pavadinimai?

K: Kokią muziką reikėtų naudoti valsui?

K: Ar valsas yra paprastas šokis pradedantiesiems?

K: Kokios yra kai kurios valso ypatybės?

Paieška pagal raidę