Dantų pasta: apibrėžimas, paskirtis, rūšys ir naudojimas

Dantų pasta - tai skysta pasta, kuri tepama ant dantų šepetėlio šerelių, kad būtų lengviau valyti dantis. Jos konsistencija leidžia tolygiai paskirstyti veikliąsias medžiagas ant dantų ir dantenas, o putojančios sudedamosios dalys padeda mechaniniam nešvarumų pašalinimui.

Šios medžiagos paskirtis yra kelios, pavyzdžiui, pašalinti dantų apnašas, balinti dantis ir gaivinti burnos kvapą. Be to, daugelis pastų apsaugo nuo ėduonies, stiprina dantų emalį, mažina jautrumą ir neleidžia formuotis kalkėms.

Keletas dantų pastos prekių ženklų specializuojasi tam tikroms sąlygoms (pvz., jautriems dantims į karštį ir šalčiui) ar skoniams (pvz., saldumui) jautrių dantų priežiūroje. Dauguma šių produktų veikia stiprindami dantų emalį, taip palengvindami diskomfortą ir suteikdami dantims apsauginį išorinį sluoksnį.

Tradiciškai dantų pasta yra mėtų skonio, nes tai, kaip teigiama, suteikia burnoje gaivumo pojūtį. Tačiau anksčiau buvo populiarios vaisių ir kitos skonio dantų pastos. Tačiau odontologai nepataria naudoti vaisinių dantų pastų dėl jų rūgštinių ir dantis ardančių savybių.

Sudėtis ir veikliosios medžiagos

Tipinė dantų pastos sudėtis apima:

• Fluoridas – apsaugo nuo ėduonies ir stiprina emalį (pvz., natris fluoridas arba natris monofluorfosfatas).
• Abrasantai (pvz., kalcio karbonatas, silicio dioksidas) – mechaniniam apnašų ir dėmių šalinimui; jų abrazyvumas matuojamas RDA (relative dentin abrasion).
• Drėkinančiosios medžiagos (humektantai kaip glicerinas) – užtikrina pastos konsistenciją ir neleidžia jai išdžiūti.
• Putojančios medžiagos (pvz., natrio laurilsulfatas) – pagerina paskirstymą ir valymą; kai kuriems žmonėms gali dirginti burnos gleivines.
• Antimikrobinės bei priešuždegiminės medžiagos – mažina bakterijų kiekį ir dantenų uždegimą.
• Desensitizacinės medžiagos (pvz., kalio nitratas, stroncio chloridas) – mažina dantų jautrumą karščiui ar šalčiui.
• Balinimo arba enziminės formulės – pašalina paviršines dantų dėmes; kai kurios balinančios medžiagos gali būti abrazyvios.

Dažniausios dantų pastos rūšys

• Fluoriduotos pastos – pagrindinis pasirinkimas karieso prevencijai.
• Jautriems dantims skirtos pastos – mažina skausmą reaguojant į temperatūros pokyčius.
• Balinamosios pastos – padeda šalinti paviršines dėmes; reikėtų rinktis mažo abrazyvumo priemones norint apsaugoti emalį.
• Antikalcinės/antitartar – sudėtyje gali būti pirofosfatų, kurie sulėtina kalkių kaupimąsi.
• Vaikams skirtos pastos – mažesnis fluoro kiekis arba be fluoro; dažnai labiau patrauklios skonio ir spalvos požiūriu.
• Natūralios arba be SLS/SLS-free – skirtos žmonėms, jautriems tam tikroms cheminėms medžiagoms.
• Karbono arba sodros pagrindu – kai kurios populiarios „aktyvintos anglies“ pastos gali būti abrazyvios; naudoti atsargiai.

Kaip teisingai naudoti dantų pastą

• Naudokite nedidelį kiekį: suaugusiesiems paprastai užtenka žirnio dydžio pastos, vaikams – smulkesnis kiekis (iki 3 metų – labai mažas, 3–6 metų – žirnio dydžio).
• Valykite dantis du kartus per dieną po maždaug 2 minutes kiekvieną kartą.
• Po valymo išspjaukite pastą, bet nerekomenduojama intensyviai skalauti burnos vandeniu – taip sumažės fluoro veikimas ant dantų paviršiaus.
• Nevalgykite ir nerašykite pastos; ypač vaikams reikia prižiūrėti, kad jie neįsidėtų ir nesurytų didelio kiekio fluoro.

Sauga ir galimos rizikos

• Fluorozė: per didelis fluorido vartojimas vaikystėje gali sukelti dantų fluorozę (įsismarkavusią emalio pigmentaciją). Todėl vaikams naudoti specialiai žymėtas vaikų pastas ir prižiūrėti vartojimo kiekį.
• Alerginės reakcijos: kai kurie žmonės gali būti jautrūs skoninėms ar putojančioms medžiagoms (pvz., SLS), pasireiškia gleivinių dirginimas ar opelės.
• Abrasinė žala: labai abrazyvios pastos (aukštas RDA) gali ilgainiui nusidėvėti emalį ir atidengti dentiną.
• Netinkami skonio pasirinkimai: vaisinės, labai saldžios pastos skatina vaikų polinkį nuryti pastą ir dėl savo rūgštinių priedų gali pažeisti emalį.

Kaip išsirinkti dantų pastą

• Pasirinkite pastą su fluoridu, jei jūsų tikslas – apsauga nuo ėduonies.
• Jei kenčiate nuo jautrumo – rinkitės pastą su kalio nitratu arba stroncio junginiais ir palaukite efektą kelias savaites.
• Jei norite balinimo efekto, rinkitės pastą su mažesniu abrazyvumu arba pasitarkite su odontologu dėl profesionalaus balinimo alternatyvų.
• Vaikams rinkitės specialias vaikų pastas su tinkamu fluoro kiekiu arba be jo priklausomai nuo amžiaus bei vietinių rekomendacijų.
• Pasilikite nuo labai rūgščių ar labai saldžių skonių, ypač jei dantys jautrūs arba yra emalio pažeidimų.

Priežiūra ir galiojimas

Laikykite dantų pastą sausoje vietoje, kambario temperatūroje, gerai uždarytą. Patikrinkite ant pakuotės nurodytą galiojimo laiką; pasibaigus galiojimui veikliosios medžiagos gali prarasti efektyvumą.

Jei kyla neaiškumų dėl tinkamos pastos pasirinkimo ar pastebite dantenų sanguliavimą, skausmą ar kitus neįprastus simptomus – pasitarkite su savo odontologu. Tinkamai parinkta dantų pasta yra paprastas, bet svarbus burnos higienos elementas, padedantis išsaugoti sveikus dantis ir dantenas.

Klausimai ir atsakymai

K: Kas yra dantų pasta?

K.: Kokie yra kai kurie dantų pastos naudojimo būdai?

K: Ar skirtingi dantų pastos prekių ženklai specializuojasi jautrių dantų ar tam tikrų skonių priežiūroje?

K.: Kaip dauguma dantų pastos produktų palengvina diskomfortą ir apsaugo dantis?

K: Koks yra tradicinis dantų pastos skonis?

K: Ar anksčiau dantų pastoje buvo populiarūs vaisių ir kiti skoniai?

K: Kodėl odontologai nerekomenduoja naudoti vaisinių dantų pastų?

Paieška pagal raidę