Endorfinas
Endorfinai - tai natūralios organizmo cheminės medžiagos, kovojančios su skausmu. Endorfinai išsiskiria, kai žmogus susižeidžia, taip pat mankštinantis, juokiantis ar užsiimant seksu. Be to, kad blokuoja skausmą, endorfinai gali padaryti žmones laimingus.
Endorfinai panašūs į tokius narkotikus kaip morfinas, todėl kai mokslininkai pirmą kartą atrado šias chemines medžiagas XX a. septintajame dešimtmetyje, pavadino jas "endogeniniu morfinu". Nuo to laiko mokslininkai nustatė ir įvardijo penkis skirtingus endorfinų tipus, kurie visi natūraliai atsiranda organizme. Endorfinų taip pat galima rasti daugumoje gyvūnų.
Juos gamina centrinė nervų sistema ir hipofizė. Jų pavadinimą sudaro dvi dalys: endo- ir -orfinas; tai sutrumpintos žodžių endogeninis ir morfinas formos. Jie reiškia "į morfiną panaši medžiaga iš organizmo vidaus". Endorfinai yra trys junginiai, kurie jungiasi prie receptorių. Pagrindinė endorfinų funkcija - slopinti skausmo signalų perdavimą. Jie taip pat gali sukelti euforijos jausmą, labai panašų į tą, kurį sukelia kiti opioidai.
Endorfino cheminė struktūra
Tipai
Žmogaus organizme susidaro keturių tipų endorfinai. Jie vadinami alfa (α), beta (β), gama (γ) ir sigma (σ) endorfinais. Šių keturių tipų molekulėse yra skirtingas aminorūgščių skaičius ir tipai; kiekvienoje jų molekulėje yra nuo 16 iki 31 aminorūgšties.
Beta-endorfinai (β-endorfinai) yra stipriausi organizmo endorfinai. Jų paprastai yra pagumburyje ir hipofizėje. Daugiau endorfinų hipofizėje išsiskiria skausmo ar streso metu. Endorfinų išsiskyrimą didina ir fiziniai pratimai. Dėl tos pačios priežasties mankšta lemia geresnę nuotaiką.
Met-enkefalinas ir leu-enkefalinas yra smegenų kamiene ir nugaros smegenyse; jie yra nugaros smegenų skausmo malšintojai. Abiejų jų struktūroje yra 16-31 aminorūgštis; pirmosios keturios yra panašios, tačiau paskutinioji skiriasi.
Veiksmas
Visi endorfinai jungiasi prie opioidinių receptorių smegenyse. Panašiai smegenyse veikia ir daugelis analgetikų (vaistų nuo skausmo). Pagrindinis skirtumas tarp natūralių endorfinų ir analgetikų yra tas, kad natūralūs endorfinai labai greitai pasišalina iš kraujo. Endorfinai taip pat dalyvauja lytinių hormonų išsiskyrime hipofizėje. Be to, mokslininkai mano, kad dėl akupunktūros išsiskiria daugiau endorfinų. Endorfinai gali būti svarbūs ir nutukimo, diabeto bei psichikos ligų atvejais.
Endorfinų antplūdis
Terminas "endorfinų antplūdis" kartais vartojamas įprastoje kalboje, kai kalbama apie geros savijautos jausmą, kurį sukelia fizinis krūvis, pavojus ar stresas. Tačiau tai nėra medicininis terminas ir nėra įrodyta, kad didesnė endorfinų gamyba po fizinio krūvio iš tiesų turi įtakos geros savijautos jausmui.
Dar vienas dažnai vartojamas terminas - "bėgiko svaigulys". Tai reiškia, kad po fizinio krūvio jaučiamas pakilimas (energijos ir geros savijautos). Paprastai sakoma, kad "aukštas" jausmas atsiranda dėl to, kad atliekant pratimus organizme išsiskiria didesnis kiekis endorfinų. Tačiau kai kurie mokslininkai mano, kad šį jausmą sukelia iššūkis ir jis nėra susijęs su endorfinų išsiskyrimu.
Pavyzdžiui, kai kurių tyrimų metu žmonėms buvo duodama vaistų, kurie blokuoja endorfinų poveikį. Šie žmonės vis tiek jautė bėgimo malonumą; vadinasi, šį jausmą sukelia ne endorfinų išsiskyrimas į kraują. 2004 m. buvo atliktas dar vienas tyrimas, kuris parodė, kad šis jausmas susijęs su kita organizmo chemine medžiaga, pavadinta "anandamidu". Anandamidas nėra endorfinas, bet yra endokanabinoidas, panašus į vieną iš cheminių medžiagų, esančių marihuanoje ir šokolade.
Klausimai ir atsakymai
K: Kas yra endorfinai?
A: Endorfinai yra natūralios cheminės medžiagos organizme, kovojančios su skausmu, išsiskiriančios žmogui susižeidus, taip pat mankštinantis, juokiantis ar užsiimant seksu.
K: Kokią funkciją atlieka endorfinai?
A: Pagrindinė endorfinų funkcija - slopinti skausmo signalų perdavimą. Jie taip pat gali sukelti euforijos jausmą, labai panašų į tą, kurį sukelia kiti opioidai.
K: Kaip buvo atrasti endorfinai?
A.: Endorfinus mokslininkai atrado XX a. septintajame dešimtmetyje. Jie panašūs į tokius narkotikus kaip morfinas, todėl mokslininkai juos pavadino "endogeniniu morfinu".
K: Kiek rūšių endorfinų išskyrė mokslininkai?
Atsakymas: Mokslininkai nustatė ir pavadino penkis skirtingus endorfinų tipus.
K: Kur gaminami endorfinai?
A: Endorfinus gamina centrinė nervų sistema ir hipofizė.
K: Kokia pavadinimo "endorfinai" reikšmė?
A: Pavadinimą "endorfinai" sudaro dvi dalys: endo- ir -orfinas; tai sutrumpintos žodžių endogenas ir morfinas formos. Jie reiškia "į morfiną panaši medžiaga, gaunama iš organizmo".
K: Ar endorfinų galima rasti gyvūnams?
Atsakymas: Taip, endorfinų galima rasti ir daugumoje gyvūnų.
