Neištikimybė: kas tai yra? Apibrėžimas, priežastys ir pasekmės

Neištikimybė: kas tai, kodėl vyksta ir kokias pasekmes palieka santykiams? Apibrėžimas, priežastys, psichologinės bei socialinės pasekmės ir prevencijos būdai.

Žmonės, kurie sudaro porą arba yra susituokę, labai dažnai susitaria, kad seks tik vienas su kitu ir su niekuo kitu. Jei vienas iš jų turi lytinių santykių su kuo nors kitu, tai vadinama neištikimybe.

Neištikimybė yra dažnas reiškinys: remiantis 1950 m. Kinsey ataskaitomis, apie pusė vyrų ir ketvirtadalis moterų pranešė turėję nesantuokinį romaną.

Daugelyje šalių, kuriose religija vis dar yra kasdienio gyvenimo dalis (daugiausia Afrikoje, Artimuosiuose Rytuose ir Azijoje), neištikimybė mylimam žmogui yra kriminalinis nusikaltimas. Daugumoje Europos šalių ir Amerikoje tai nebėra nusikaltimas, už kurį baudžiama pagal įstatymą.

Apibrėžimas ir formos

Neištikimybė reiškia susitarimo arba poros lūkesčių sulaužymą, kai vienas arba abu partneriai užmezga intymius, romantinius ar seksualinius ryšius su kitais žmonėmis be kito partnerio sutikimo. Neištikimybė gali būti įvairi:

• Seksualinė neištikimybė – fiziniai lytiniai santykiai su kitu asmeniu.
• Emocinė neištikimybė – intymi jausmų, prisirišimo ar slaptų santykių formavimasis, kuris gali pakenkti esamai porai, net jei nėra fizinio kontakto.
• Skaitmeninė/online neištikimybė – flirtas, sekstingas ar romantiški pokalbiai internete ar per socialinius tinklus, kurie pažeidžia poros susitarimus.
• Laikina arba nuolatinė neištikimybė – vienkartinis vingis gali skirtis nuo ilgalaikių romanų, kurie dažnai turi kitokias pasekmes.

Priežastys

Neištikimybę gali lemti daug ir įvairių veiksnių, dažnai keli kartu:

• Poros tarpusavio santykių problemos: trūksta artumo, emocinio ryšio ar intymumo.
• Individualūs veiksniai: žema impulsyvumo kontrolė, narcizmas, žema savivertė arba potraukis naujovėms.
• Galimybė ir prieinamumas: kelionės, darbas komandiruotėse, pažintys internete ar daug socialinių sąlygų.
• Gyvenimo krizės: vidurio amžiaus krizė, stresinės situacijos ar priklausomybės (alkoholis, narkotikai).
• Kultūriniai ir socialiniai veiksniai: tam tikrose aplinkose neištikimybė gali būti labiau toleruojama arba netgi skatinama.
• Alternatyvos poroje: nesutarimai dėl monogamijos, poreikis atskiroms patirtims, lytinės nesuderinamumo problemos.

Dažnumas ir kontekstas

Skaičiai apie neištikimybę skiriasi priklausomai nuo to, kaip ji apibrėžiama, nuo tyrimo metodikos ir kultūrinio konteksto. Remiantis istorine Kinsey ataskaita, aprašyta aukščiau, neištikimybė buvo gana paplitusi. Vėlesni tyrimai rodo labai svyruojančius skaičius — dažniausiai nuo kelių dešimčių procentų iki pusės suaugusiųjų tam tikru gyvenimo momentu patyrė ar padarė neištikimybę. Svarbu atsižvelgti, kad elektroninė erdvė ir mobiliosios programėlės pakeitė prieinamumą ir formą.

Pasekmės

Neištikimybė gali turėti rimtų pasekmių tiek asmeniniame, tiek šeimos lygmenyje:

• Pasitikėjimo praradimas: pagrindinė pasekmė daugeliui porų — pasitikėjimo sutrikimas, kurį sunku atstatyti.
• Skyrybos ir santykių nutrūkimas: neištikimybė dažnai būna priežastis testi santykius ar priimti sprendimą skirtis.
• Emocinės ir psichologinės problemos: depresija, nerimas, pykčio protrūkiai, žema savivertė ar net potrauminio streso simptomai.
• Vaikų ir šeimos poveikis: vaikams gali kilti nepasitikėjimas, nesaugumo jausmas ir adaptacijos sunkumai.
• Fizinės ir sveikatos pasekmės: rizika užsikrėsti lytiškai plintančiomis infekcijomis (LPI), neplanuota nėštumo galimybė.
• Finansiniai ir teisiniai padariniai: kai kuriose šalyse neištikimybė gali turėti teisinės reikšmės sprendžiant skyrybas ar turto dalybą; kai kuriose kultūrose ji yra kriminalizuota.

Kaip elgtis po neištikimybės

Veiksmai priklauso nuo individualių norų ir aplinkybių, tačiau yra keletas bendrų gairių:

• Saugumas ir emocinis stabilumas: pirmiausia pasirūpinkite saugia aplinka ir emocine parama (draugai, šeima, terapeutas).
• Atviras pokalbis: kai emocijos kiek nurims, svarbu nuoširdžiai aptarti, kas įvyko, kodėl ir kokios buvo intencijos.
• Profesionali pagalba: porų konsultacija arba individuali terapija gali padėti suprasti priežastis ir priimti sprendimus.
• Ribų nustatymas: aiškūs susitarimai dėl skaidrumo, komunikacijos ir tolimesnių žingsnių, jei pora nusprendžia likti kartu.
• Laikas ir kantrybė: pasitikėjimas atstatomas lėtai; tiek išdavystę patyręs, tiek kaltininkas turi laiko ir pastangų atsigauti.

Prevencija ir alternatyvos

Siekiant sumažinti riziką, poroms dažnai rekomenduojama:

• Reguliariai kalbėtis apie lūkesčius, poreikius ir ribas.
• Investuoti laiką į emocinį ir fizinį artumą.
• Spręsti konfliktus laiku, o ne slėpti ar ignoruoti problemas.
• Aptarti ir susitarti dėl monogamijos arba, jei tinka, sąžiningai apsvarstyti etinę atvirąsias santykių formas (consensual non-monogamy) su aiškiais susitarimais.
• Saugoti savo sveikatą ir aptarti apsisaugojimo priemones, jei kyla rizika užsikrėsti LPI.

Santrauka

Neištikimybė yra sudėtingas socialinis ir emocinis reiškinys, turintis įvairias formas, priežastis ir pasekmes. Nors kai kuriose kultūrose ji vertinama itin griežtai ir netgi kriminalizuojama, daugelyje šalių ji vertinama kaip asmeninis ar šeimos klausimas. Sprendimai po neištikimybės yra labai individualūs: kai kurioms poroms pavyksta atstatyti pasitikėjimą ir tęsti santykius, kitoms tai tampa santykių pabaiga. Profesionalus palaikymas ir atvira komunikacija dažnai padeda priimti aiškius ir saugius sprendimus.

Klausimai ir atsakymai

K: Kas yra neištikimybė?

K: Kaip dažnai neištikimybė pasitaiko tarp vyrų ir moterų?

K: Kokiose šalyse neištikimybė laikoma nusikaltimu?

K: Ar daugelyje Europos šalių ir Amerikoje už neištikimybę baudžiama įstatymais?

K: Koks yra tipiškas poros ar santuokos žmonių susitarimas dėl sekso?

K: Kokios pasekmės kyla, jei vienas asmuo turi lytinių santykių su asmeniu, nesusijusiu su jo santykiais?

K: Kas yra Kinsey ataskaitos?

Paieška pagal raidę