Sergančio pastato sindromas: priežastys, simptomai ir prevencija
Sergančio pastato sindromas: sužinokite priežastis, dažniausi simptomai ir efektyvias prevencijos priemones geresnei patalpų oro kokybei ir sveikatai.
Sergančio pastato sindromas (SBS) – tai įvairių sveikatos sutrikimų ir nemalonių pojūčių visuma, susijusi su darbo vieta (dažniausiai biurų pastatais) arba gyvenamąja patalpa. SBS atveju žmonės dažnai skundžiasi simptomais, kurie pasireiškia būnant pastate ir pagerėja išėjus iš jo. 1984 m. Pasaulio sveikatos organizacijos ataskaitoje nurodyta, kad iki 30 % naujų ir rekonstruotų pastatų kai kuriose vietose gali būti susiję su SBS simptomais. Daugeliu atvejų pagrindinė problema yra prasta patalpų oro kokybė.
Priežastys
SBS priežastys yra įvairios ir dažnai susijusios su pastato konstrukcija, eksploatavimu bei vidaus užpildais. Dažniausiai pasitaikančios priežastys:
- Šildymo, vėdinimo ir oro kondicionavimo (ŠVOK) sistemų trūkumai arba netinkamas jų aptarnavimas — nepakankamas šviežio oro tiekimas, netinkami filtrai, užteršti oro kanalai;
- Statybinių ir apdailos medžiagų bei baldų išskiriami junginiai, ypač lakiųjų organinių junginių (LOJ);
- teršalai, susidarantys dėl kai kurių rūšių statybinių medžiagų išsiskyrimo;
- Pelėsiai ir erkių išplitimas drėgnose patalpose — pelėsiai gali sukelti alergines reakcijas ir kvėpavimo takų problemas;
- Netinkamas arba perteklinis ozono išsiskyrimas iš tam tikrų biuro prietaisų — netinkamas ozono ištraukiamasis vėdinimas;
- Aplinkos užteršimas iš lauko (gamyklų, eismo) arba užteršimas patalpose dėl cheminių medžiagų naudojimo (pvz., kai kurios valymo priemonės, lengvosios pramonės cheminės medžiagos);
- Per didelis užimtumas, netinkama patalpų temperatūra ir drėgmė, kurie skatina diskomfortą ir sveikatos problemų atsiradimą.
Simptomai
SBS simptomai gali būti ir fiziniai, ir neurologiniai, dažnai laikini, tačiau kartais pasikartojantys. Pagrindiniai požymiai:
- Akies, nosies, gerklės dirginimas (paraudimas, gelimas, sausumas);
- Galvos skausmas, nuovargis, svaigimas, koncentracijos sutrikimai;
- Kvepavimo takų simptomai — kosulys, švokštimas, dusulys (ypač sergantiems astma);
- Odos dirginimas ar bėrimai;
- Pykinimas, kvapo jutimo sutrikimai, bendras diskomfortas;
- Alerginių arba astmos priepuolių paūmėjimas asmenims, jautriems aplinkos veiksniams.
Diagnostika ir vertinimas
Vertinant SBS svarbu atskirti individualius sveikatos sutrikimus nuo pastato sukeltų problemų. Naudojami šie veiksmai:
- Surinkti darbuotojų ar gyventojų skundus ir susieti juos su laiku, praleistu pastate (kai simptomai pasireiškia);
- Patikrinti ŠVOK sistemas — oro srautus, filtrų būklę, drenažo sistemas ir kanalų švarą;
- Matuoti patalpų oro rodiklius: CO2 (ventiliacijos rodiklis), drėgmę, temperatūrą, LOJ koncentracijas, dalelių kiekį, jei įtariamas ozonas — matuoti ir jį;
- Ieškoti vandens pažeidimų ir vizualinių pelėsių židinių; atlikti pelėsių mėginius, jei reikia;
- Patikrinti pastato medžiagas ir valymo priemones, ieškoti galimų LOJ šaltinių.
Prevencija ir valdymas
Efektyvi SBS prevencija remiasi trijų pagrindinių principų deriniu: šaltinių kontrolė, tinkama vėdinimo kokybė ir reguliarus pastato priežiūra.
- Šaltinių kontrolė: rinktis mažai LOJ išskiriančias statybines medžiagas, baldus ir dažus; laiku pašalinti ar izoliuoti medžiagas, kurios išskiria kenksmingas medžiagas;
- Drėgmės valdymas: naikinti vandens nutekėjimo priežastis, greitai išdžiovinti užliejimus, taisyti nuotėkius ir užtikrinti tinkamą drėgmės lygį, kad nesiveistų pelėsiai;
- ŠVOK priežiūra: reguliariai aptarnauti vėdinimo ir oro kondicionavimo sistemas, keisti filtrus, užtikrinti pakankamą šviežio oro tiekimą;
- Valymo priemonių pasirinkimas: Valymo įmonės turėtų mažiau naudoti pavojingų lakiųjų organinių junginių ir atsikratyti sąlygų, sukeliančių alergiją sukeliančių, potencialiai mirtinai pavojingų pelėsių augimą. Rinktis ekologiškas, mažo aromato ir mažo LOJ valymo priemones;
- Vėdinimo greičio didinimas: laikinai didinant bendrą šviežio oro apykaitos tarp pastato oro ir lauko oro greitį galima sumažinti simptomus, tačiau geriausia yra pašalinti problemas iš esmės per tinkamą dizainą ir medžiagų pasirinkimą;
- Edukuoti naudotojus: informuoti darbuotojus apie kvapų, rūkymo, asmeninių parfumerinių priemonių poveikį ir apie tai, kaip pranešti apie problemas.
Ką gali padaryti pastato savininkai ir naudotojai
- Reguliariai vėdinti patalpas atvirais langais, kai tai įmanoma ir saugu;
- Užtikrinti, kad ŠVOK sistema būtų prižiūrima pagal gamintojo rekomendacijas;
- Vengti asmeninių cheminio kvapo priemonių darbo vietoje (stiprūs kvepalai, aerozoliai);
- Laiku pranešti apie bet kokius vandens nutekėjimus, drėgmės žymes ant sienų ar lubų, pelėsio požymius;
- Apsvarstyti oro valymo įrenginių naudojimą patalpose, kur negalima užtikrinti tinkamos ventiliacijos (HEPA filtrai particulėms, aktyvuoto anglies filtrai LOJ šalinimui).
Kada kreiptis į specialistus
Kreiptis į aplinkos sveikatos specialistus, pastato inžinierius ar profesionalias oro kokybės laboratorijas verta, jei:
- Simptomai pasikartoja daugeliui žmonių ir susiję su buvimu pastate;
- Yra pastebimi vandens pažeidimai, matomi pelėsiai arba stiprus cheminis kvapas;
- CO2, LOJ ar kiti oro taršos rodikliai viršija rekomenduojamas ribas;
- Reikia techninių sprendimų ŠVOK sistemų pertvarkymui ar dengimui.
Santrauka — greiti patarimai
- Stebėkite, kada ir kuriuose pastato vietose pasireiškia simptomai.
- Užtikrinkite tinkamą ventiliaciją ir reguliarią ŠVOK priežiūrą.
- Naudokite medžiagas ir valymo priemones, kurios išskiria mažiau LOJ.
- Greitai spręskite drėgmės ir vandens problemas, kad nesiveistų pelėsiai.
- Kreipkitės į specialistus, jei problemos neišsprendžiamos paprastomis priemonėmis.
Tinkamai prižiūrint pastatą ir užtikrinant gerą oro kokybę, dauguma SBS priežasčių gali būti išvengiamos arba veiksmingai suvaldomos, taip pagerinant darbuotojų ir gyventojų sveikatą bei komfortą.
Simptomai
Pastate esantys žmonės skundžiasi tokiais simptomais, kaip akių, nosies, gerklės dirginimas, neurotoksiniai ar bendri sveikatos sutrikimai, odos dirginimas, nespecifinės padidėjusio jautrumo reakcijos, kvapo ir skonio pojūčiai.
Keli sergantys gyventojai gali pranešti apie atskirus simptomus, kurie nėra susiję. SBS galima nustatyti, jei keli žmonės pirmą kartą susirgo per kelias savaites. Daugeliu atvejų SBS simptomai palengvėja netrukus po to, kai gyventojai palieka konkrečią patalpą ar zoną. Tačiau gali būti ilgalaikis įvairių neurotoksinų poveikis, kuris gali nepraeiti, kai gyventojas palieka pastatą. Jautriems asmenims gali pasireikšti ilgalaikis poveikis sveikatai.
Prevencija
Šių veiksmų galima išvengti SBS:
- Stogo čerpių valymas, skirtas dumbliams, pelėsiams ir "Gloeocapsa magma" pašalinti be slėgio.
- Teršalų šaltinio pašalinimas arba šaltinių saugojimo pakeitimas.
- Vandens pažeistų lubų plytelių ir kiliminės dangos keitimas.
- Dažus, klijus, tirpiklius ir pesticidus naudokite gerai vėdinamose patalpose, o šiuos teršalų šaltinius naudokite tik tuo metu, kai juose nėra žmonių.
- Amerikos šildymo, šaldymo ir oro kondicionavimo inžinierių draugija rekomenduoja ne mažiau kaip 8,4 oro mainų per 24 valandas.
- Tinkama ir dažna ŠVOK sistemų priežiūra
- UV-C lemputės įrengimas ŠVOK oro kondicionavimo sistemos pertvaroje
- Reguliariai siurbiant dulkių siurbliu su HEPA filtru surenkama ir sulaikoma 99,97 proc. dalelių iki 0,3 mikrometro imtinai.
Lyčių skirtumai
Gali būti, kad pranešimų apie sergančių pastatų sindromą skaičius skiriasi dėl lyties, nes moterys yra linkusios pranešti apie daugiau simptomų nei vyrai. Be to, kai kuriais tyrimais nustatyta, kad moterų imuninė sistema yra jautresnė, jos labiau linkusios į gleivinių sausumą ir veido eritemą. Be to, kai kurie teigia, kad moterys yra labiau veikiamos patalpų aplinkos veiksnių, nes jos linkusios dirbti daugiau kanceliarinį darbą, kuriame susiduria su unikalia biuro įranga ir medžiagomis (pvz., braižymo mašinomis), o vyrai dažniau dirba ne biuruose.
Susiję puslapiai
- Aerotoksinis sindromas
Klausimai ir atsakymai
K: Kas yra sergančio pastato sindromas (SBS)?
A.: Sergančio pastato sindromas (SBS) - tai ligų, susijusių su asmens darbo vieta arba būstu, visuma.
K: Koks procentas naujų ir rekonstruotų pastatų visame pasaulyje gali būti susijęs su SBS?
A: Iki 30 % naujų ir rekonstruotų pastatų visame pasaulyje gali būti susiję su SBS simptomais.
K: Kokia yra pagrindinė SBS priežastis?
A.: Pagrindinė SBS priežastis yra susijusi su prasta patalpų oro kokybe.
K: Kokie veiksniai gali sukelti SBS?
A: SBS gali sukelti ŠVOK sistemų trūkumai, kai kurių statybinių medžiagų išskiriami teršalai, lakieji organiniai junginiai (LOJ), pelėsiai, netinkamas ozono ištraukiamasis vėdinimas, lengvosios pramonės cheminių medžiagų naudojimas pastate arba tinkamo šviežio oro įsiurbimo ir (arba) oro filtravimo nebuvimas.
K: Kaip žmonės bando pašalinti SBS simptomus?
A.: Žmonės bando pašalinti SBS simptomus didindami bendrą šviežio oro apykaitos tarp pastato oro ir lauko oro apykaitos greitį.
K: Ką galima padaryti projektuojant ekologiškus pastatus, kad būtų išvengta daugumos SBS šaltinių?
A.: Nauji ekologiškų pastatų projektavimo tikslai pirmiausia turėtų padėti išvengti daugumos SBS šaltinių.
K.: Ką gali padaryti valytojai, kad mažiau naudotų pavojingų lakiųjų organinių junginių valymui?
A.: Valytojai gali sumažinti pavojingų LOJ valymo junginių naudojimą ir atsikratyti sąlygų, kurios sukelia alergiją sukeliantį ir potencialiai mirtiną pelėsių augimą.
Ieškoti