Imunitetas ir imuninė sistema: kas tai, tipai ir vakcinacija

Sužinokite, kas yra imunitetas, jo tipai ir kaip veikia imuninė sistema bei vakcinacija — aiškūs paaiškinimai ir praktiniai patarimai jūsų sveikatai.

Imunitetas – tai organizmo gebėjimas atpažinti ir apsisaugoti nuo svetimkūnių bei pavojingų pokyčių. Imuninė sistema atmeta infekcijas, šalina į plaučius patekusias dulkes, naikina vėžines ląsteles ir palaiko vidaus pusiausvyrą. Skiepijimas remiasi natūralia imunine sistema, kad žmogus taptų atsparus tam tikroms ligoms.

Kaip veikia imuninė sistema

Imuninė sistema veikia per apsauginius mechanizmus, kurie gali būti greiti ir bendri arba lėti ir specifiniai. Ji atpažįsta svetimas struktūras (antigenus) ir reaguoja, kad pašalintų patogenus arba pažeistas ląsteles. Reakcijoje dalyvauja keli tipai ląstelių ir molekulių, pvz., fagocitai, limfocitai, antikūnai ir citokinai.

Įgimtasis (neadaptyvus) imunitetas

Įgimtasis imunitetas yra pirmoji gynybos linija. Jis veikia greitai, bet neturi specifinės „atminties“, todėl jis neužtikrina ilgalaikės apsaugos nuo to paties patogeno. Įgimtasis imunitetas apima mechanines barjeras (odos ir gleivinių sluoksnius), chemines kliūtis (skrandžio rūgštis, fermentai), taip pat imuninės sistemos ląsteles, kurios greitai reaguoja į infekciją.

Adaptyvusis (specifinis) imunitetas

Antrasis tipas yra adaptyvusis imunitetas, kuris atpažįsta konkrečius patogenus ir suformuoja imunologinę atmintį. Jis dirba lėčiau pirmajame susidūrime su nauju antigenu, tačiau vėlesnės reakcijos būna greitesnės ir stipresnės. Adaptyvusis imunitetas remiasi B ir T limfocitais: B ląstelės gamina antikūnus, o T ląstelės tiesiogiai naikina užkrėstas ląsteles arba reguliuoja imuninį atsaką.

Kas turi imunitetą

Visi gyvūnai, augalai ir grybai turi tam tikrą įgimtą imunitetą. Stuburiniai – taip pat ir žmonės – turi papildomą adaptyvųjį imunitetą, kuris leidžia ilgalaikę apsaugą nuo konkrečių ligų.

Imuniteto rūšys pagal atsiradimo būdą

• Aktyvus imunitetas – susidaro po persirgimo ar po vakcinacijos, kai organizmas pats suformuoja antikūnus ir imuninę atmintį.
• Pasyvus imunitetas – suteikiamas per antikūnų perdavimą (pvz., motinos pienu naujagimiui arba per infuziją su imunoglobulinais). Pasyvus imunitetas yra trumpalaikis.

Vakcinacija – kaip ji veikia

Vakcinacija yra saugus būdas sudaryti aktyvų imunitetą be natūralios ligos rizikos. Nuskiepytoje vakcinoje gali būti negyvo arba susilpninto viruso ar bakterijos, arba jų dalys. Kai vakcina pateikia organizmui antigeną (ar jo dalį), imuninė sistema mokosi jį atpažinti ir suformuoja „atmintį“ – specifinius antikūnus ir atminimo limfocitus. Todėl, susidūrus su tikru patogenu vėliau, organizmas reaguoja greičiau ir efektyviau.

Trumpai:

• Vakcinacija imituoja infekciją be ligos simptomų arba su labai lengvais simptomais.
• Po apsigynimo organizmas saugo informaciją apie patogeną – tai leidžia greičiau neutralizuoti jį ateityje.
• Kartais reikalingi stiprinančiosios (booster) dozės, nes imuninė apsauga laikui bėgant silpnėja.

Vakcinų tipai (supaprastinta)

• Inaktyvuotos vakcinos (negali daugintis, saugios daugeliui žmonių).
• Susilpnintos (gyvos) vakcinos (gali sukelti silpną imuninį atsaką, ne visada tinkamos imuninę sistemą slopinančių žmonių).
• Subvienetų ir konjuguotų vakcinų tipai (naudojami atskiri antigenai ar baltymai).
• Naujesnės technologijos: mRNR vakcinos, vektorinės vakcinos (skatina organizmą pats gaminti tam tikrus antigenus).

Imuninės sistemos „atmintis“ ir jos trukmė

Kiek laiko išlieka apsauga priklauso nuo ligos ir vakcinos: kai kurių infekcijų atveju imunitetas gali būti gyvybiškai ilgas (pvz., raupai po persirgimo), kitais atvejais – silpsta per metus ar dešimtmečius ir reikalingi pakartotiniai skiepai. Imuninę apsaugą galima patikrinti kraujo tyrimais (antikūnų titrais) arba specialiais imuninės ląstelių testais.

Kodel kartais vakcinos neveikia visiškai?

• Individualūs skirtumai imunitete: ne visi suformuoja stiprią imuninę reakciją.
• Patogeno kaita (mutacijos) gali sumažinti vakcinos efektyvumą.
• Netobula vakcinos sudėtis arba netinkamas skiepų tvarkaraštis.

Imuninės sistemos sutrikimai ir saugumas

Yra atvejų, kai skiepytis nerekomenduojama arba reikia atsargumo (pvz., žmonėms su stipria imunodepresija, sunkia alergija vakcinos komponentams). Dėl konkrečių kontraindikacijų būtina konsultuotis su gydytoju. Dažniausios vakcinų reakcijos yra laikinos: skausmas injekcijos vietoje, lengva karščiavimas arba nuovargis. Rimtos komplikacijos yra retos.

Kaip stiprinti imuninę sistemą kasdien

• Subalansuota mityba (pakankamai baltymų, vitaminų ir mineralų).
• Reguliarus fizinis aktyvumas ir pakankamas miegas.
• Streso valdymas — lėtinis stresas slopina imunitetą.
• Atskirkite rizikingus įpročius: rūkymas ir perteklinis alkoholis silpnina imunitetą.
• Laiku skiepytis pagal rekomenduojamą tvarkaraštį.

Visuomeninis (kolektyvinis) imunitetas

Jei daug žmonių yra apsaugoti nuo tam tikros ligos (natūraliai arba skiepų pagalba), plitimas sulėtėja — tai vadinama kolektyviniu imunitetu. Tai ypač svarbu apsaugant tuos, kurie negali būti skiepijami (pvz., labai jauni kūdikiai arba imunodepresuoti asmenys).

Santrauka

Imunitetas yra sudėtinga, bet gyvybiškai svarbi organizmo gynybos sistema. Jį sudaro greitasis, bendras įgimtasis imunitetas ir specifinis, „atmintį“ turintis adaptyvusis imunitetas. Vakcinacija – tai saugus būdas išmokyti imuninę sistemą atpažinti pavojingus patogenus ir sumažinti ligos riziką. Norint išlaikyti gerą imunitetą, svarbu sveikas gyvenimo būdas, tinkama mityba, pakankamai poilsio ir laikymasis skiepų rekomendacijų.

Klausimai ir atsakymai

Klausimas: Kas yra imunitetas?

K: Kokie yra du imuniteto tipai?

K: Ką veikia įgimtas imunitetas?

K: Ką veikia adaptyvusis imunitetas?

K: Ar visi gyvūnai, augalai ir grybai gali turėti įgimtą imunitetą?

K: Ką daro skiepai?

K: Kaip organizmas sulaiko tam tikrus virusus ir (arba) bakterijas?

Paieška pagal raidę