Plaukiojimas su vamzdeliu - tai plaukimas naudojant vamzdelį kvėpuoti po vandeniu. Šis užsiėmimas dažnai vadinamas šnorkeliavimu ir yra ypač populiarus ten, kur yra skaidrus, ramus ir šiltas vandenynas. Šnorkeliavimas leidžia stebėti povandeninį gyvenimą natūralioje aplinkoje be sudėtingos nardymui reikalingos įrangos ar ilgo mokymosi — užtenka paprastos kaukės, vamzdelio ir, dažnai, pelekų.

Paprastai šnorkeliuojama sekliuose rifuose, esančiuose nuo jūros lygio iki 4 metrų gylio, kur lengva stebėti gyvenimą povandenį. Kartais lankytojai taip pat nori pamatyti gilesnius rifus: tokiam pasiskendimui reikia sulaikyti kvėpavimą ir trumpam nusileisti giliau. Tokie panėrimai reikalauja daugiau įgūdžių, geresnės fizinės formos ir yra pavojingesni nei plaukiojimas sekliuose vandenyse — ypač dėl galimos apsvaigimo nuo deguonies stokos rizikos (angl. shallow water blackout) ir giluminio slėgio poveikio.

Nardytojai naudoja kaukes, kad galėtų aiškiai matyti po vandeniu. Taip jie stebi žuvis, koralinius rifus ir kitus jūros gyvūnus. Be kaukės ir vamzdelio (šnorkelio), dažnai naudojama plaukimo pelekai (plekai), gelbėjimo liemenė arba plaukiojimo plokštelė pradedantiesiems, taip pat apsauginis kostiumas nuo saulės ir gyvūninių įkandimų ar įbrėžimų.

Kaip elgtis ir pagrindinės technikos

  • Tinkamai užsidėti kaukę: kaukė turi sandariai priglusti prie veido be per didelio dirželio įtempimo; prieš įlipant į vandenį patikrinkite sandarumą.
  • Kvėpavimas per vamzdelį: kvėpuokite ramiai per burną; venkite greito ir paviršutiniško kvėpavimo.
  • Vamzdelio valymas: jei per vamzdelį pateko vandens, trumpai ir stipriai išpūskite orą per vamzdelį arba naudokite modelius su išleidimo vožtuvu.
  • Panėrimo (duck dive) pagrindai: norint pažvelgti į gilesnį tašką, padarykite žemą kaukės poziciją, įkvėpkite, sulaikykite kvėpavimą ir pasinaudokite pelekų jėga; prieš gilų panėrimą užtikrinkite, kad galėsite greitai pakilti atgal į paviršių.
  • Klausos sulyginimas: jei paneriate giliau, lyginkite ausų slėgį (Valsalvos manevras), bet to nedarykite per daug intensyviai.

Saugos taisyklės

  • Niekada neplaukiokite vieni: visada turėkite palydovą (buddy system) — jis gali padėti kritinėje situacijoje.
  • Patikrinkite jūros sąlygas: žinokite apie sroves, potvynius, oro prognozes ir matomumą vandenyje; venkite šnorkeliavimo esant stiprioms srovėms ar prastam matomumui.
  • Būkite matomi: naudokite plūdurą arba signalinę vėliavą, ypač jei plaukiate netoli laivų eismo zonų.
  • Laikykitės atstumo nuo gyvūnų ir rifų: neliesti koralų ir nebandyti juos liesti ar judinti gyvūnų; tai saugo tiek jus, tiek ekosistemą.
  • Apsauga nuo saulės ir hidratacija: apsirenkite UV apsaugos drabužiais arba naudokite rifui draugišką kremą; gerkite pakankamai vandens.
  • Jei ketinate sulaikyti kvėpavimą ir panerti giliau: nepageidautina tai daryti be tinkamos treniruotės ir partnerio; niekada nehyperventiliuokite prieš panėrimą — tai padidina sąmonės netekimo riziką.
  • Pažinkite savo ribas: jei jaučiate nuovargį, šalimą ar dusulį, grįžkite pas paviršių ir pailsėkite; nedelsdami signalizuokite partneriui arba laivui.
  • Pažymėkite pasiūlymus ekstremaliems atvejams: turėkite švilpuką, signalinę veidrodėlį ar kitą priemonę pagalbai kviesti.

Kada verta kreiptis į instruktorių arba užsiimti kursais

Jei norite gilinti įgūdžius — mokytis saugaus sulaikomo kvėpavimo, technikų panėrimams ar nardymui gilesniuose vandenyse — geriau mokytis pas patyrusį instruktorių. Kursai padeda suprasti rizikas, išmokti avarinių procedūrų ir lavinti fizinę bei psichologinę pasirengimą.

Šnorkeliavimas yra paprastas ir prieinamas būdas pažinti jūrą, tačiau, kaip ir bet kuri vandens veikla, jis reikalauja pagarbos gamtai, tinkamo pasirengimo ir saugaus elgesio. Laikydamiesi minėtų taisyklių ir patarimų, galėsite saugiai mėgautis povandeniniais stebuklais.