Riebalinės liaukos – tai mikroskopinės (mažytės) odos liaukos, gaminančios riebalinę ir (arba) vaško medžiagą, vadinamą sebumu, kuris sutepa odą ir plaukus. Daugiausia šių liaukų yra ant veido ir galvos odos, jos susijungia netoli viršaus, plaukų folikulų viduje arba prakaito porose. Tačiau jų yra visose odos vietose, išskyrus delnus ir padus (pėdų apačią). Šių liaukų ir riebalų yra įvairių rūšių. Akių vokuose esančios meibominės riebalinės liaukos išskiria specialios rūšies sebumą į ašaras. Yra keletas susijusių medicininių būklių: aknė, riebalinės cistos, hiperplazija, riebalinių liaukų adenoma ir riebalinių liaukų karcinoma (žr. skyrių toliau: Ligos). Valant odą ar plaukus paprastu plovikliu galima sumažinti riebalų kiekį riebioje odoje.

Funkcijos

  • Sutepti ir apsaugoti odą bei plaukus: sebumas sudaro ploną riebalinį sluoksnį, kuris mažina trintį ir padeda išlaikyti odos lankstumą.
  • Barjerinė funkcija: riebalinis sluoksnis padeda sumažinti odos prarandamą vandenį ir apsaugo nuo išorinių dirgiklių.
  • Antimikrobinis poveikis: sebume esančios medžiagos turi tam tikrą poveikį mikroorganizmams, nors disbalansas gali skatinti odos uždegimą.
  • Akių apsauga: meibominės liaukos palaiko riebalinį ašarų sluoksnį, kad akies paviršius nebūtų per greitai išdžiūvęs.

Sebumo sudėtis

Sebumas yra sudėtinga lipidų mišinys. Pagrindinės grupės:

  • trigliceridai ir laisvos riebalų rūgštys,
  • vaško esteriai,
  • skvalenas,
  • cholesterolis ir jo esteriai.

Ši sudėtis lemia sebumo konsistenciją, fiziologines savybes ir jo poveikį odos mikrobiomai bei uždegiminėms reakcijoms.

Tipai ir išsidėstymas

  • Su plaukų folikulu susijusios riebalinės liaukos – dažniausia forma, randama beveik visur tankiai apaugusioje odoje.
  • Be plauko (sebaceous follicles) – didesnės liaukos, veikiančios kaip atskiros struktūros, dažnos ant veido, nugaros ir krūtinės.
  • Meibominės liaukos – specialios, lokalizuotos vokų krašte, dalyvauja ašarų lipidinio sluoksnio formavime.
  • Fordyce taškai – tai ectopinės (vietos, kur nenusistovi plaukai) riebalinės liaukos, dažnai matomos ant lūpų ar burnos gleivinės; paprastai gerybinės.

Reguliacija ir pokyčiai gyvenimo metu

Riebalinių liaukų veiklą stipriai reguliuoja hormonai, ypač androgenai. Puberteto metu riebalų gamyba dažnai padidėja, todėl atsiranda aknė. Su amžiumi sebumo gamyba paprastai mažėja. Kitos įtakos: mityba, stresas, kai kurie medikamentai ir genetika.

Ligos

  • Aknė (acne vulgaris) – dažna būklė, susijusi su padidėjusia riebalų gamyba, folikulo užsikimšimu ir bakterine kolonizacija (pavyzdžiui, Cutibacterium acnes). Gydymas: vietiniai preparatai (benzolio peroksidas, retinoidai), antibiotikai, sunkiais atvejais izotretinoinas ar hormoninė terapija.
  • Riebalinės cistos (epiderminės/steato cistos) – uždaros ertmės pilnos riebalinių likučių; gali uždegti ir reikalauti chirurginio pašalinimo.
  • Riebalinių liaukų hiperplazija – gerybinis liaukų padidėjimas, dažnai matomas senstančioje odoje kaip mažos geltonos papulės.
  • Adenoma ir karcinoma – retos navikinės ligos; adenomos paprastai gerybinės, karcinoma – piktybinė ir reikalauja specializuoto gydymo; bet kurią įtartiną, greitai augančią ar opišką darinį reikėtų ištirti.
  • Meibomitas – meibominių liaukų uždegimas, pasireiškiantis vokų krašto niežuliu, dirginimu ir ašarojimu.

Higiena ir priežiūra

  • Rinkitės švelnius, netirpinančius odos barjero ploviklius ir vengti stiprių, dažnai džiovinančių muilų.
  • Vandens temperatūra: rekomenduojama plauti šiltu (ne per karštu) vandeniu – per karštas vanduo gali sudirginti odą ir skatinti kompensacinį riebalų padidėjimą.
  • Venkite agresyvių trynimo procedūrų ir dažnų cheminių eksfoliacijų, jei oda labai riebi ar jautri.
  • Naudokite nekomedogeninius (neužkimšiančius porų) kosmetikos produktus.
  • Esant aknei ar kitoms problemoms, naudokite gydytojo rekomenduotus preparatus ir nevartokite stiprių vaistų savarankiškai be konsultacijos.

Kada kreiptis į gydytoją

Kreipkitės į šeimos gydytoją ar dermatologą, jei:

  • atsiranda dideli, skausmingi, nuolatiniai ar vis blogėjantys bėrimai;
  • gimsta mazgai ar cistos, kurie kartojasi arba užsikrečia;
  • pastebite nenormalių, greitai augančių arba opas primenančių darinių — tokius reikia ištirti dėl piktybinių pokyčių.

Riebalinės liaukos yra mažos, bet labai svarbios odos sveikatai. Daugeliu atvejų paprasta odos priežiūra ir higiena padeda palaikyti balansą, tačiau rimtesniais atvejais reikalinga medicininė konsultacija.