Alkoholizmas

Diagnozė

Būti alkoholiku nereiškia, kad žmogus tiesiog geria daug alkoholio. Tai reiškia, kad jis negali kontroliuoti, kiek alkoholio išgeria. Kad ir kaip stipriai jie to norėtų, išgėrę vieną gėrimą, jie negali nustoti gerti.

Kad būtų diagnozuotas alkoholizmas, per pastaruosius metus turi būti pasireiškę trys iš šių simptomų:

1. Jiems atrodo, kad jie turi gerti alkoholį.
2. Jie negali kontroliuoti, kada pradeda gerti, kada nustoja gerti ir kiek geria.
3. Nustojus gerti alkoholį jiems pasireiškia abstinencijos simptomai.
4. Kad jaustųsi girtas, jie turi gerti vis daugiau alkoholio (tai vadinama tolerancija).
5. Jie mažiau laiko praleidžia užsiimdami dalykais, kuriais anksčiau mėgavosi, nes daug laiko praleidžia gerdami. Jie daug laiko praleidžia gaudami alkoholio, gerdami alkoholį arba jausdamiesi blogai dėl per didelio alkoholio kiekio.
6. Jie ir toliau geria, nors žino, kad tai sukelia rimtų problemų jų gyvenime.

Nėra jokio medicininio tyrimo, pavyzdžiui, kraujo tyrimo, kuriuo būtų galima nustatyti, ar asmuo yra alkoholikas. Yra keli klausimynai (klausimų sąrašai), kurie gali padėti nustatyti, ar asmuo gali būti alkoholikas. Tarp tokių klausimynų yra CAGE klausimynas (skirtas suaugusiesiems) ir CRAFFT atrankinės patikros testas (skirtas paaugliams).

Alkoholizmas yra kalėjimas

Alkoholizmas sukelia daug problemų

Kūno problemos

Alkoholizmas gali sukelti daug sveikatos problemų. Pavyzdžiui, jis gali sukelti:

• Smegenų pažeidimas
• Kepenų ligos (pvz., cirozė) ir kepenų nepakankamumas
• Daugelio rūšių vėžys, įskaitant burnos, gerklės, stemplės, krūties ir kepenų vėžį.
• Širdies problemos, įskaitant silpną širdies raumenį, nenormalų širdies plakimą, aukštą kraujospūdį ir insultą.
• Kasos problemos
• Silpna imuninė sistema, todėl organizmui sunkiau kovoti su ligomis.
• Depresija ir nerimas
• Mirtis dėl nelaimingų atsitikimų vairuojant neblaiviam ar kitų sužalojimų

Jei žmogus vienu metu išgeria per daug, jis gali apsinuodyti alkoholiu. Tai gali sukelti kvėpavimo sutrikimus, komą ir net mirtį.

2012 m. visame pasaulyje nuo alkoholio vartojimo mirė 3,3 mln. žmonių. Tai reiškia, kad 2012 m. maždaug 3 iš 50 mirčių pasaulyje įvyko dėl alkoholio vartojimo.

Gyvenimo problemos

Alkoholizmas taip pat gali sukelti daug problemų alkoholikų gyvenime. Šios problemos yra šios:

• Prastai sekasi mokykloje ar darbe.
• Šeimos problemos
• Neturi pakankamai pinigų, nes alkoholikas išleidžia daug pinigų alkoholiui.
• Būti bedarbiu
• Piktnaudžiavimas savo vaikais arba jų nepriežiūra.
• Smurtauja prieš savo žmonas ar vyrus.
• Gyvenimas skurde arba benamystė

Alkoholio vartojimo nutraukimas

Jei alkoholikas staiga nustoja gerti, jam gali pasireikšti alkoholio abstinencija.

Sunkiausia alkoholio abstinencijos forma yra delyras (delirium tremens, dažnai vadinamas DT). Delirium tremens yra skubi medicininė pagalba. Daugelis žmonių, kurie suserga DTs, nuo jų miršta.

Tai nereiškia, kad alkoholikai neturėtų nustoti gerti. Tai reiškia, kad alkoholikai, prieš nustodami gerti, turėtų pasikalbėti su gydytoju arba nuvykti į ligoninę. Gydytojai gali duoti vaistų, kad užtikrintų, jog žmogus, nustojęs gerti, būtų saugus.

Žiniasklaida Alkoholio poveikis organizmui

Epidemiologija

2010 m. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) apskaičiavo, kad pasaulyje gyvena 208 mln. alkoholizmu sergančių žmonių. (Tai yra 4,1 % vyresnių nei 15 metų amžiaus pasaulio gyventojų.) 2001 m. PSO apskaičiavo, kad pasaulyje yra apie 140 mln. alkoholikų. Tai reiškia, kad per devynerius metus nuo 2001 m. iki 2010 m. alkoholikais tapo apie 68 mln. žmonių.

Aplink pasaulį

Daugiausia alkoholio išgeria išsivysčiusių šalių gyventojai. ^p.4

Kai kuriose vietovėse alkoholizmas yra labiau paplitęs nei kitose. Čia pateikiamas visų pasaulio vietovių sąrašas. Jis sudarytas eilės tvarka nuo vietovių, kuriose alkoholizmas paplitęs labiausiai, iki vietovių, kuriose jis paplitęs mažiausiai: ^p.21

1. Europos erdvė
2. Amerika
3. Ramiojo vandenyno vakarinė dalis (įskaitant Kiniją, Japoniją, Korėją, Vietnamą, Australiją, Naująją Zelandiją ir daugelį Ramiojo vandenyno salų)
4. Pietryčių Azijos regionas
5. Afrika
6. Rytų Viduržemio jūros regionas (įskaitant Artimuosius Rytus ir šiaurės rytų Afriką)

Yra daug priežasčių, kodėl vienose vietovėse alkoholizmas paplitęs dažniau nei kitose. Kai kurios iš šių priežasčių yra religija, kultūra, įstatymai ir žmonių požiūris į alkoholio vartojimą. Pavyzdžiui, Šiaurės Afrikoje, Artimuosiuose Rytuose ir Indijos vandenyno salose žmonės vidutiniškai geria mažiau nei bet kur kitur pasaulyje.^p.4 Tai vietovės, kuriose daug žmonių yra musulmonai. Daugelis musulmonų šiose vietovėse negeria jokio alkoholio, nes Koranas draudžia tai daryti.^p.4 Kai kuriose iš šių šalių alkoholio vartojimas yra neteisėtas.

Tačiau kituose regionuose, pavyzdžiui, Vakarų Europoje, alkoholis yra kasdienio gyvenimo dalis. Jis yra legalus ir lengvai prieinamas. Žmonės labai dažnai geria alkoholį su maistu. Labai nedaug žmonių negeria jokio alkoholio. Žmonių požiūris į alkoholį labai skiriasi nuo požiūrio daugiausia musulmoniškose šalyse. Tai pavyzdys, kaip religijos, kultūros, įstatymų ir požiūrio į alkoholio vartojimą skirtumai gali turėti įtakos alkoholio vartojimo kiekiui ir alkoholizmui skirtingose vietovėse.

Vyrai ir moterys

Alkoholizmu dažniau serga vyrai nei moterys. Tačiau per pastaruosius kelis dešimtmečius padaugėjo moterų alkoholikių.

Moterys alkoholikės labiausiai paplitusios Amerikoje ir Europoje. Jungtinėse Amerikos Valstijose ir Vakarų Europoje nuo penkių iki dešimties procentų moterų kada nors gyvenime taps alkoholikėmis.

Pietryčių Azijos ir Vakarų Ramiojo vandenyno šalyse mažiau nei 1 proc. moterų yra alkoholikės. Afrikoje ir rytinėje Viduržemio jūros regiono dalyje beveik nėra moterų alkoholikų. ^p.21

Jaunimas

Daugelyje šalių jaunimas vartoja vis daugiau alkoholio. 2008 m. PSO atlikto tyrimo duomenimis, 71 proc. šalių padaugėjo nepilnamečių, vartojančių alkoholį. Jaunų suaugusiųjų (18-25 metų amžiaus) alkoholio vartojimas išaugo 80 % šalių. . ^p.10

Žemėlapis, rodantis vidutinį per metus išgeriamo alkoholio kiekį. Daugiausia alkoholio išgeria geltonos spalvos šalių gyventojai. Žaliųjų šalių gyventojai išgeria vidutinį alkoholio kiekį. Mėlynų šalių gyventojai išgeria labai mažai alkoholio.


Žemėlapis, rodantis, kiek sveiko gyvenimo metų dėl alkoholizmo 2004 m. prarado 100 000 žmonių* Geltonos spalvos: Iki 50-410 metų * Oranžiniai: Nuo 410 iki 770 * Raudoni: nuo 770 iki 1250 * Tamsiai raudoni: Daugiau nei 1250

Gydymo galimybės

Alkoholizmą galima gydyti. Yra daugybė alkoholizmo gydymo būdų.

Detoksikacija

Detoksikacija (detoksikacija) dažnai yra pirmasis žingsnis gydant alkoholizmą. "Detoksikacija" reiškia "toksinų pašalinimą iš organizmo". Alkoholio detoksikacija reiškia, kad alkoholikas nustoja gerti, kad alkoholis (toksinas) galėtų pasišalinti iš organizmo. Alkoholikas taip pat turi duoti savo organizmui laiko atsigauti po to, kai nebevartoja alkoholio.

Alkoholikui nėra saugu staiga nustoti gerti pačiam. Saugiausias būdas nustoti gerti - vykti į ligoninę, kuri specializuojasi alkoholio detoksikacijos srityje. Šios ligoninės dažnai vadinamos "detoksikacijos" arba "reabilitacijos įstaigomis". Šios vietos gali užtikrinti, kad alkoholikui detoksikacija būtų saugi. Jos taip pat gali duoti vaistų, kad alkoholikas jaustųsi patogiau ir išvengtų alkoholio abstinencijos simptomų. Dažniausi vaistai, kuriuos gydytojai skiria alkoholio detoksikacijos metu, yra benzodiazepinai. ^p.35

Kai žmogus nustoja vartoti alkoholį, jis vadinamas blaiviu. Daugumai žmonių reikia kitų gydymo būdų, kurie padėtų jiems išlikti blaiviems.

Terapija

Psichoterapija ir grupinė terapija gali padėti alkoholikams išlikti blaiviems. Pavyzdžiui, ji gali padėti alkoholikams išmokti:

• Susidoroti su stresu nevartojant alkoholio
• išsiaiškinkite, kas verčia juos gerti, ir sužinokite, kaip su tuo susidoroti negeriant.
• suplanuokite, ką jie darys, jei bus šalia geriančių žmonių.
• sugalvoti priežastis, kodėl jie nori išlikti blaivūs, ir panaudoti jas kaip motyvaciją išlikti blaiviems (tai vadinama motyvaciniu interviu).
• Pakeisti savo mintis apie alkoholio vartojimą ir tai, kaip jie reaguoja į šias mintis (tai vadinama kognityvine elgesio terapija).

Vaistai

Kai kurie vaistai gali padėti alkoholikams išlikti blaiviems. Šie vaistai yra šie:^pp.130-144 .

• Antabusas: Šis vaistas labai blogai veikia žmogų, jei jis išgeria alkoholio. Dėl jo alkoholikas gali nebenorėti gerti, nes nenori susirgti.
• Naltreksonas: Šis vaistas sukelia pokyčius smegenyse. Dėl šių pokyčių alkoholikai nebenori gerti alkoholio tiek daug, kiek paprastai. Be to, jei alkoholikas vis dėlto išgeria alkoholio, naltreksonas neleidžia alkoholiui gerai jaustis, todėl yra didesnė tikimybė, kad jis nustos gerti.

Vitaminai

Daugelio alkoholikų organizme nepakanka vitaminų. Tai gali sukelti rimtų problemų. Pavyzdžiui, jei alkoholikui nepakanka tiamino, jis gali pažeisti smegenis. Dažnai alkoholikai gydomi tiaminu, kad išvengtų smegenų pažeidimo. Jei reikia, jiems gali būti skiriama ir kitų vitaminų. ^p.144

Alkoholikų grupės

Anoniminiai alkoholikai (AA) yra didžiausia pasaulyje alkoholikų paramos ir savitarpio pagalbos grupė. Tai reiškia, kad AA grupėse alkoholikai susiburia tam, kad palaikytų vienas kitą ir padėtų vienas kitam pasveikti. AA naudoja dvylikos žingsnių programą. Ši programa skirta padėti alkoholikams išspręsti jų alkoholizmo sukeltas problemas.

Taip pat yra kitų alkoholikams skirtų grupių, pvz:

• SMART Recovery
• Pasaulietinės organizacijos už blaivybę (SOS)
• Moterys už blaivybę
• "LifeRing" pasaulietinis atkūrimas
• "Celebrate Recovery" (paremta krikščionybe ir Biblija)

Prieš staiga nutraukdamas alkoholio vartojimą, žmogus turėtų kreiptis į gydytoją, kad šis parengtų saugų planą.

Susiję puslapiai

• Priklausomybė
• Girtumas
• Vaisiaus alkoholinis sindromas
• CIWA skalė (naudojama alkoholio abstinencijos sunkumui įvertinti)
• CAGE klausimynas (naudojamas suaugusiems asmenims tikrinti dėl alkoholizmo)
• CRAFFT atrankinės patikros testas (naudojamas paaugliams patikrinti, ar jie neturi problemų dėl alkoholio ir narkotikų).